Уважаемые друзья и коллеги!
Реализация пилотного проекта Школа снижения веса, осуществляемая ранее сотрудниками НМИЦ им. В.А. Алмазова показала, что основными проблемами лечения ожирения являются отсутствие у пациентов знаний о причинах набора веса, недоступность обращения к специалистам по снижению веса и, соответственно, несвоевременное обращение к ним. В результате этого большинство пациентов, пытаясь решить проблему лишнего веса самостоятельно, приходят в состояние «невозврата».
НМИЦ им. В.А. Алмазова вносит свой вклад в восполнение существующего информационного дефицита в виде двух базовых циклов видео-лекций, полностью отражающих все аспекты проблемы лишнего веса. Новый формат проведения даст возможность получить всем желающим полное представление о проблеме снижения веса.
Инициатива НМИЦ им. В.А. Алмазова поддержана СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики».
Ознакомиться с материалами школы снижения веса можно по ссылкам:
#наборвеса #похудение #школаснижениявеса
Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? Как с этим БОРОТЬСЯ? Что определяет расход калорий?
Сакеян Инга Суреновна, врач-эндокринолог
https://www.youtube.com/watch?v=wfq0NDXNCWI&t=16s
Правильное питание. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ правильного питания. Состав ЗДОРОВОЙ диеты.
Круглова Наталья Андреевна, врач-диетолог, ассистент центра гастроэнтерологии и гепатологии СПб ГУ
https://www.youtube.com/watch?v=YGjIBvzirfI
#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки
[1 часть] КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Роль физических нагрузок с борьбой лишнего веса.
Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом
https://www.youtube.com/watch?v=1SgLUJtGASw
#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки
[2 часть] Разумны ли тренировки ДЛЯ сжигания жира? Сжигать ЖИР тренировками, ГЛУПО!
Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом
https://www.youtube.com/watch?v=4Tt0TAhPs2s
#Школаснижениявеса #Бадыров #Тренировки
[3 часть] Построение тренировок при СЖИГАНИИ ЖИРА. Тренировки для тех кто НИКОГДА не тренировался.
Павел Бадыров, эксперт по борьбе с лишним весом
https://www.youtube.com/watch?v=pu-4XXsrssg
В целях недопущения распространения случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом в Российской Федерации необходимо соблюдать меры предосторожности:
- при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;
- не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;
- употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;
- не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;
- использовать средства защиты органов дыхания (маски);
- мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;
- при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;
- при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.
Рекомендуется заранее планировать свои поездки при посещении КНР и воздержаться от поездок в город Ухань до стабилизации ситуации.
По вопросу оказания специализированной наркологической помощи в Санкт-Петербурге, можно обратиться в СПб ГБУЗ "Городская наркологическая больница" по "телефону доверия"
(812) 714-42-10
Уважаемые пациенты! В районе участились случаи обмана населения с использованием персональных данных сотрудников поликлиник. Звонящие представляются именем врача поликлиники, обсуждают состояние здоровья, дают рекомендации и настоятельно рекомендуют в качестве лечения БАДы. Обращаем ваше внимание, что врачи поликлиники НЕ ВЕДУТ обсуждения состояния здоровья по телефону, а тем более не производят назначений. Остерегайтесь мошенников!!!